Wat zijn therapiezolen?
Wij bieden op maat gemaakte therapiezolen, ook wel orthopedische inlegzolen genoemd, die in uw schoenen worden geplaatst om uw voeten te ondersteunen, te dempen of te corrigeren. Deze zolen zijn speciaal ontworpen om musculoskeletale aandoeningen te behandelen, zoals platvoeten, diabetische voetulcera, artritis en hardloopblessures.
Belangrijkste functies en toepassingen van therapiezolen en steunzolen
Structurele ondersteuning
Bij Podozorg Eerbeek bieden wij therapiezolen en steunzolen die uw voeten de nodige structurele ondersteuning bieden. Deze zolen helpen bij het corrigeren van voetafwijkingen, zoals het herstellen van de voetboog bij platvoeten, en verbeteren de algehele voetstructuur en stabiliteit.
Drukverdeling en bescherming
Onze zolen zijn ontworpen om de druk onder uw voeten gelijkmatig te verdelen, wat vooral belangrijk is voor mensen met diabetes of reuma. Dit helpt bij het voorkomen of behandelen van drukplekken en biedt demping en schokabsorptie om gevoelige voeten te beschermen.
Pijnverlichting en fysieke functie
Daarnaast kunnen onze zolen pijn verminderen en de fysieke functie verbeteren bij aandoeningen zoals knieartrose en hardloopblessures. Door de juiste ondersteuning en drukverdeling kunt u comfortabeler bewegen en uw dagelijkse activiteiten met minder pijn uitvoeren.
Schokabsorptie en loopcomfort
Onze zolen bieden ook uitstekende demping en schokabsorptie, waardoor de impactkrachten tijdens het lopen of rennen worden verminderd. Dit beschermt uw voeten en verbetert uw loopcomfort.
Loopmechanica en balans
Met onze steunzolen verbetert u uw loopmechanica, stabiliteit en posturale balans. Dit zorgt voor een betere houding en vermindert het risico op vallen en andere blessures.
Ondersteuning bij specifieke aandoeningen
Onze steunzolen zijn effectief bij het beheren van platvoeten, diabetische voetulcera, artritis en knieartrose. Wij bieden op maat gemaakte oplossingen die uw voetgezondheid verbeteren en uw algehele welzijn bevorderen.
Effectiviteit van podotherapeutische steunzolen: afhankelijk van de aandoening
Variërende klinische resultaten
Bij Podozorg Eerbeek begrijpen wij dat de effectiviteit van podotherapeutische steunzolen en orthopedische inlegzolen afhangt van de specifieke aandoening en de opzet van de studie. Voor sommige aandoeningen bieden op maat gemaakte zolen duidelijke voordelen, terwijl voor andere aandoeningen het soms beter is geen steunzool therapie in te zetten, maar te kiezen voor oefeningen of een verwijzing naar een andere zorgverlener.
Belang van zorgvuldige patiëntselectie
De effectiviteit van onze op maat gemaakte steunzolen hangt sterk af van de juiste patiëntselectie en zorgvuldige monitoring. Voor bepaalde voetproblemen zijn zolen alleen niet voldoende, of kan er beter helemaal niet met steunzolen gewerkt worden.
Te verwachten resultaten per aandoening
- Eerste MTP gewricht artrose: Hier kan een significant voordeel behaald worden voor pijn en functie.
- Plantaire hielpijn: Afhankelijk van de oorzaak van de hielpijn. Wij kennen zo’n 35 verschillende oorzaken van hielpijn. Afhankelijk van de oorzaak kan er een gericht behandelplan opgesteld worden. Resultaten zijn grosso modo in 9 weken is de gemiddelde patiënt tevreden met een verbetering van functie, of vermindering van pijn.
- Pijnlijke flexibele platvoet: De op maat gemaakte steunzolen verminderen pijn.
- Plantaire fasciitis (met shockwave): Op maat gemaakte orthesen verbeteren pijn en functie vooral als door de patiënt ook het progressieve oefenprogramma voor plantaire hielpijn wordt gevolgd.
- Beenlengteverschil: Orthopedische inlegzolen verbeteren de symmetrie van het looppatroon en verminderen pijn.
- Knieartrose: Zowel therapiezolen als orthopedische steunzolen verbeteren pijn en functie.
- Musculoskeletale voetproblemen: Op maat gemaakte 3D-geprinte inlegzolen verlichten pijn bij meer dan 90% van de patiënten.
- Pediatrische neuromotorische aandoeningen: Orthesen kunnen helpen, maar kunnen bijwerkingen hebben zoals ingegroeide teennagels.
- Chronische beroerte: Kleine maar significante verbetering in posturale balans.
Belangrijke inzichten
Geen extra voordeel voor sommige aandoeningen
Voor eerste metatarsofalangeale (MTP) gewricht artrose en plantaire hielpijn presteren op maat gemaakte inlegzolen beter dan standaard zorg in het verminderen van pijn of het verbeteren van functie over een periode van 12 weken.
Effectief voor specifieke aandoeningen
Op maat gemaakte steunzolen zijn effectiever dan kant-en-klare zolen voor het verminderen van pijn bij flexibele platvoet en plantaire fasciitis, vooral wanneer gecombineerd met andere therapieën.
Functionele verbeteringen
Orthopedische inlegzolen kunnen de symmetrie van het looppatroon verbeteren, pijn verminderen bij beenlengteverschil en de functie verbeteren bij artrose en sommige neurologische aandoeningen.
Mogelijke bijwerkingen
Bij pediatrische neuromotorische aandoeningen kunnen orthesen bijwerkingen hebben zoals ingegroeide teennagels, wat het belang van zorgvuldige monitoring benadrukt.
Hoe schoenen het effect van steunzolen beïnvloeden
Het belang van goed passende schoenen
Bij Podozorg Eerbeek begrijpen wij dat het ontwerp en de pasvorm van schoenen een cruciale rol spelen in de effectiviteit en het comfort van orthopedische inlegzolen. Schoenen die geschikt zijn voor het gebruik met steunzolen moeten voldoende ruimte, stabiliteit en ondersteuning bieden om de voordelen van de steunzool te maximaliseren en ervoor te zorgen dat u ze graag draagt.
Essentiële pasvorm
Een goede pasvorm is essentieel. Slecht passende schoenen kunnen de effectiviteit van steunzolen verminderen en het gebruik ontmoedigen. Veel gebruikers vinden baat bij gespecialiseerde winkels waar schoenen worden verkocht in wijdtematen en met hulp van deskundig personeel. Daarmee is het eenvoudiger om schoenen te vinden die geschikt zijn voor steunzolen.
Ontwerp en materiaalkeuze
Het ontwerp van de schoen, zoals de hakhoogte, breedte van de teenbox, contour van de zool en dikte, beïnvloedt het comfort, de drukverdeling en de spieractiviteit bij het gebruik van steunzolen. De juiste materialen, zoals PU voor stabiliteit en elastische eigenschappen voor comfort, ondersteunen zowel de steunzolen als het revalidatieproces.
Klinische richtlijnen
Schoenen moeten worden geselecteerd om te passen bij de vorm van de voet en de steunzool, met voldoende ruimte en ondersteuning om abnormale druk te verlichten en een normale gang mogelijk te maken. Wij kunnen u voorzien van een schoenrecept en adressen waar u goed geholpen kunt worden.
Belangrijke schoeneigenschappen voor het dragen van steunzolen
Voldoende diepte en uitneembare inlegzool
Schoenen met voldoende diepte en een uitneembare inlegzool zijn essentieel. Deze eigenschappen zorgen ervoor dat er genoeg ruimte is voor de steunzool zonder dat de voet wordt samengedrukt, wat het comfort en de effectiviteit van de steunzool maximaliseert.
Brede teenbox
Een brede teenbox is cruciaal om drukpunten te voorkomen en zowel de voet als de steunzool voldoende ruimte te bieden. Dit draagt bij aan een betere drukverdeling en voorkomt ongemakken tijdens het lopen.
Stevige hielkap en stabiele zool
Een stevige hielkap en een stabiele zool zijn belangrijk om de stabiliteit te verbeteren en de functie van de steunzool te ondersteunen. Dit zorgt voor een betere voetuitlijning en vermindert de kans op blessures.
Verstelbare sluitingen
Verstelbare sluitingen, zoals veters of klittenband, zorgen ervoor dat de voet en de steunzool goed op hun plaats blijven. Dit verbetert de pasvorm en het comfort, waardoor u de steunzolen langer en met meer plezier kunt dragen.
Geschikte materiaalkeuze
De keuze van de juiste materialen, zoals PU voor stabiliteit en elastische eigenschappen voor comfort, heeft een grote invloed op het comfort, de ondersteuning en de revalidatie-uitkomsten. Zorg ervoor dat schoenen gemaakt zijn van materialen die zowel de steunzool als uw revalidatieproces optimaal ondersteunen.
Schoenleest die past bij de voetvorm
Het is belangrijk dat de schoenleest overeenkomt met de vorm van uw voet en de steunzool. Dit zorgt voor een goede pasvorm en functionaliteit van de steunzool, laat u adviseren in een gespecialiseerde winkel.
Wennen aan de therapiezolen
Aanpassingsperiode en initiële ongemakken
Bij het eerste gebruik van orthopedische inlegzolen is het normaal om enige ongemakken of een vreemd gevoel te ervaren. Dit komt doordat uw lichaam zich moet aanpassen aan de nieuwe voetpositie en drukverdeling. Gelukkig nemen deze ongemakken meestal af naarmate u gewend raakt aan de zolen.
Tijdlijn van aanpassing
Binnen vier weken van gebruik rapporteren de meeste gebruikers aanzienlijke verbeteringen in pijn, voetfunctie en algehele voetgezondheid. Deze voordelen blijven vaak toenemen tot wel twaalf weken.
Langdurig gebruik
Op maat gemaakte inlegzolen bieden effectieve pijnverlichting en correctie bij dagelijks gebruik gedurende meer dan zestien maanden. Dit betekent dat, zodra de aanpassingsperiode voorbij is, het comfort en de naleving op lange termijn hoog blijven.
Naleving en comfort
Gebruikstevredenheid
De naleving van het dragen van inlegzolen verbetert naarmate het comfort toeneemt. Uit studies blijkt dat tevredenheid en naleving hoger zijn wanneer de inlegzolen goed passen en minder aanpassingen vereisen.
Het belang van maatwerk
Inlegzolen die zijn afgestemd op de vorm en behoeften van de individuele voet (zoals die gemaakt met directe scanning) resulteren doorgaans in groter comfort, tevredenheid en naleving in vergelijking met minder aangepaste opties.
Waarom regelmatige controle essentieel is bij steunzooltherapie
Controle-intervallen en hun doel
- 1 week – 1 maand: In deze periode beoordelen we het comfort, de pasvorm en voeren we eventuele initiële aanpassingen door. We identificeren eventuele ongemakken, drukpunten of pasvormproblemen voor tijdige aanpassingen.
- 3 maanden: We evalueren de pijnverlichting, de functie van de steunzolen en hoe goed je je aan de aanbevelingen houdt. Dit is een middellangetermijncontrole waarbij we ook je tevredenheid met het gebruik van de steunzolen beoordelen.
- 6 maanden: We beoordelen de effectiviteit op de middellange termijn en je tevredenheid met het gebruik van de steunzolen.
- 12 maanden (1 jaar): We kijken naar de langetermijnresultaten, de duurzaamheid van de steunzolen en voeren indien nodig verdere aanpassingen door. Deze controle is vooral belangrijk voor chronische aandoeningen of pediatrische patiënten om de effectiviteit en voetgroei te monitoren.
Hoe lang draag je steunzolen? Inzichten uit onderzoek
Gebruikstermijn en effectiviteit van therapiezolen
Bij Podozorg Eerbeek raden wij aan om op maat gemaakte steunzolen dagelijks te dragen voor enkele maanden of langer. Uit de meeste studies blijkt dat deze zolen aanzienlijke voordelen bieden en hun effectiviteit behouden bij langdurig gebruik. Pijnverlichting, verbeterde functie en correctie van de voetbiomechanica worden vaak binnen enkele weken waargenomen. Met de juiste onderhoud en herbeoordeling kunnen de zolen meer dan een jaar effectief blijven.
Korte en lange termijn voordelen
Binnen vier weken ervaren de meeste gebruikers een merkbare vermindering van pijn en verbetering van functie. Na twaalf weken (drie maanden) zijn er verbeteringen in pijn, gangbeeld en functie bij verschillende aandoeningen. Op de lange termijn, tussen zes en achttien maanden, bieden op maat gemaakte zolen blijvende pijnverlichting en orthopedische correctie bij meer dan 90% van de gebruikers. Een jaarlijkse controle is aanbevolen om de effectiviteit op lange termijn te waarborgen en eventuele aanpassingen te maken.
Praktische informatie
Levering
Nadat de podoloog de zolen bij u heeft aangemeten, worden deze in de werkplaats gemaakt en naar uw huisadres gestuurd. Dit duurt ongeveer 2 werkweken. Het pakketje past door de brievenbus.
Onderhoud
Steunzolen kunnen onprettig gaan ruiken. In dat geval is wassen met reinigingsalcohol de oplossing. Ook kunt u het bekledingsmateriaal van de zool periodiek laten vervangen. Heeft de zool een leren dekje, dan kunt u deze over het algemeen gewoon afnemen met een beetje water en een doekje. Wel is het zo dat hoe vaker u het leren dek wast met water, hoe harder het leer op den duur wordt. Wanneer uw therapiezool erg nat is geworden, laat hem dan nooit op de kachel drogen! De zool trekt dan krom.
Vergoeding
Therapiezolen worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering. De hoogte van de vergoeding is afhankelijk van uw polis. De rekening wordt verstuurd via FaMed. Wanneer dat mogelijk is, regelt FaMed de declaratie direct met uw zorgverzekeraar. Dit is echter niet bij alle zorgverzekeraars mogelijk. Bedragen die niet rechtstreeks door de zorgverzekeraar aan de zorgverlener betaald worden, ontvangt u thuis en die kunt u dan zelf declareren bij uw zorgverzekeraar.
Literatuurlijst
Gebruikte onderzoeken en bronnen
- Barr, L., Richards, J., Dickson, C., Tawse, J., Munro, N., Scott, H., ... & Chapman, G. J. (2025). To scan or not to scan? Comparing the effectiveness and cost differential of insoles manufactured from foam-box casts versus direct scans in treating musculoskeletal conditions of the foot and ankle: a double-blinded, randomised controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 26(1), 282.
- Bhimani, R., Sornsakrin, P., Vrolyk, M. A., Lubberts, B., Guss, D., DiGiovanni, C. W., & Waryasz, G. R. (2022). Use of flexible carbon fiber insoles for hallux rigidus: a randomized controlled trial. Foot & Ankle Orthopaedics, 7(4), 2473011421S00590.
- Bonanno, D. R., Landorf, K. B., Munteanu, S. E., Murley, G. S., & Menz, H. B. (2017). Effectiveness of foot orthoses and shock-absorbing insoles for the prevention of injury: a systematic review and meta-analysis. British Journal of Sports Medicine, 51(2), 86-96.
- Chang, M. C., & Choo, Y. J. (2025). Comparative Efficacy of 3D-Printed Insoles in Managing Common Foot Conditions: A Review. Medical Science Monitor: International Medical Journal of Experimental and Clinical Research, 31, e947252.
- Chen, H., Sun, D., Fang, Y., Gao, S., Zhang, Q., Bíró, I., ... & Gu, Y. (2024). Effect of orthopedic insoles on lower limb motion kinematics and kinetics in adults with flat foot: a systematic review. Frontiers in Bioengineering and Biotechnology, 12, 1435554.
- Chen, W. M., Lee, S. J., & Lee, P. V. S. (2015). Plantar pressure relief under the metatarsal heads–Therapeutic insole design using three-dimensional finite element model of the foot. Journal of Biomechanics, 48(4), 659-665.
- Jindasakchai, P., Angthong, C., Panyarachun, P., Rajbhandari, P., & Rungrattanawilai, N. (2023). Therapeutic significance of insoles in patients with knee osteoarthritis. European Review for Medical & Pharmacological Sciences, 27(11).
- Jones, A. W., Makanjuola, A., Bray, N., Prior, Y., Parker, D., Nester, C., ... & Jiang, L. (2024). The efficacy of custom-made offloading devices for diabetic foot ulcer prevention: a systematic review. Diabetology & Metabolic Syndrome, 16(1), 172.
- Kim, J. K., Choo, Y. J., Park, I. S., Choi, J. W., Park, D., & Chang, M. C. (2023). Deep-learning algorithms for prescribing insoles to patients with foot pain. Applied Sciences, 13(4), 2208.
- Mendes, A. A. M. T., de Almeida Silva, H. J., Costa, A. R. A., Pinheiro, Y. T., de Almeida Lins, C. A., & de Souza, M. C. (2020). Main types of insoles described in the literature and their applicability for musculoskeletal disorders of the lower limbs: A systematic review of clinical studies. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 24(4), 29-36.
- Nagel, A., Meyer, L. H., Schmiegel, A., & Rosenbaum, D. (2006). Long term effects of orthotic insoles in rheumatoid arthritis–A 1-year longitudinal follow-up.
- Paul, S., Kumar, D. P., & Siva, B. (2020). Material Analysis for Therapeutic Insoles.
- Shaikh, S., Jamdade, B., & Chanda, A. (2023). Effects of customized 3D-printed insoles in patients with foot-related musculoskeletal ailments—A survey-based study. Prosthesis, 5, 550–561.
- Sousa, L. B., Almeida, I., Bernardes, R. A., Leite, T. R., Negrão, R., Apóstolo, J., ... & Parreira, P. (2023). A three step protocol for the development of an innovative footwear (shoe and sensor based insole) to prevent diabetic foot ulceration. Frontiers in Public Health, 11, 1061383.
- Taseh, A., Detels, K., Ghandour, S., Karaismailoglu, B., Ashkani-Esfahani, S., & Landsman, A. S. (2024). The Efficacy of Graded Arch Support Insoles in Patients with Common Foot Ailments; A Clinical Trial. Foot & Ankle Orthopaedics, 9(4), 2473011424S00529.
- Yildiz, S., Sumer, E., Zengin, H. Y., & Bek, N. (2022). Intensive physiotherapy versus home-based exercise and custom-made orthotic insoles in patients with plantar fasciitis: Pilot study. The Foot, 51, 101906.
